3次元の振動で全身を細胞から活性化。
短時間でジムに通ったようなトレーニング効果が得られます。

パワープレートは独自テクノロジーの3次元ハーモニック振動（上下・左右・前後）により、全身の筋肉の反射反応を引き起こし、短時間でジムでトレーニングした場合と同等の刺激を与えます。
この刺激により、成長ホルモンの分泌を促し、新陳代謝や基礎代謝を上げ、血液循環の向上、美肌効果やダイエット効果も期待できます。
運動が苦手な方、関節などを痛めて通常のトレーニングが難しい人、忙しくてジムに通う時間がない人でも、身体に負担をかけず、短時間で効率よくトレーニング効果が得られます。

女性の気になるお悩みもサポート

年齢と共に健康で美しい毎日を送るために、産後や更年期前後・中高年期の女性の特有の悩みもパワープレートがサポートします。
たとえば、産後や加齢による尿漏れ（尿失禁）は骨盤底筋の筋力低下が原因の一つ。
パワープレートによるトレーニングで、通常の筋トレでは鍛えにくい骨盤底筋まで振動を与えて機能向上を目指せます。

こんな方におすすめ！

• 血流が悪い
• 冷え性
• 疲れやすい
• むくみやすい
• 関節が痛い
• 眠りが浅い
• 産後のケア（尿漏れ等）
• 更年期前後の不調
• 太ももや二の腕、背中、お腹周り等の部分痩せ
• フェイシャルのトリートメント効果UP
• 小顔・リフトアップ
• しわ・たるみ・目の下のクマ
• ヒップアップ

メニュー料金

パワープレート1回

初回お試し価格： ¥1,000 / 10分
※初回インストラクター有り

パワープレート1ヶ月フリーパス

1ヵ月間お好きな時間に通い放題のフリーパスプランです。
*ご予約は1回ずつお願いいたします。
*当日キャンセルは他のお客様のご迷惑になりますのでなるべくお控え下さい。

【3D振動で筋力UP】短時間でジム並みの運動効果！
高圧酸素カプセル+パワープレート 1ヵ月フリーパス

高圧酸素カプセルとパワープレートどちらも1ヵ月間お好きな時間に通い放題のフリーパスプランです。

*パワープレートは初回30分のみインストラクターが付きます。
*酸素カプセルは健康上、週４日まで受付致します。
*ご予約は1回ずつお願いいたします。
*当日キャンセルは他のお客様のご迷惑になりますのでなるべくお控え下さい。